今日久しぶりに体重計ってみたら･･･ やばかったil||li _|￣|● il||li ﾁｰﾝ 結局べんきょも全然進んでないし 寝ちゃったし。 でも今日は安藤裕子のマイラジ聴かな！ わーいミドル３ちょっと飽きた。 内Pのがいいな。

朝:納豆ごはん、水菜の味噌汁 昼:ナシゴレン 夜:牛とたまねぎ・舞茸の炒め物、大根と揚げの含め煮、ブッロコリーのチーズ焼き これは2日の夕飯。 海老の春巻き、ミンチの春巻き、お寿司、おせちなど〜 ごちそうは美味しいね♫