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• 朝:飲むヨーグルト　寝坊して朝ご飯食べれず。
• 昼:メンチカツバーガー、オニオンリング、ベジタブルスープ、アイスコーヒー at:フレッシュネス
• 夜:マーラー鍋（豚バラ、ひき肉、白菜、ニラ、もやし、ネギ、春雨、豆腐、しいたけ、えのき）、ごはん、青森りんごジュース

フレッシュネス久しぶりに行った〜。微妙にハロウィンバージョンｗかわいい。ちょうどメンチが食べたいと思ってたら、ランチコンボになってた。ラッキィ☆
夜の鍋は死ぬほど辛かった〜。胃が…、ってカンジ。

ジャックランタンかわいい。

シャイニ−なんて知らない。ローカルブランド？とっても美味しかった。