2006-03-10 ■ ごはん 朝:レーズントースト、ブロッコリー、クリームチーズ、オレンジジュース 昼:ピッツァマルゲリータ、甲イカの明太子和風パスタ、紅茶 夜:スペアリブのトウチ蒸し、じゃが芋春雨炒め、キャベツの中華風サラダ、ごはん