昨日はかなり凹んだのに、今日はごはんをもりもり食べた。人間ってそうそうへこたれないんだなー、と思った。自分じゃどうしようもないことだもんな。なるようにしかならないけど、私は自分の気持ちを大切にしたい。せめて自分で自分を大切にしないと。 あの…
朝:玉葱の味噌汁、ごはん、すじこ、茄子の胡麻和え、のり 昼:冷製フェデリーニトマトオリーブバジル、ヒコイワシのマリネ おやつ:31のアイス 夜:豚角煮(大根、玉子)、納豆(しそ、茗荷)、ワカメの味噌汁、ごはん
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