2006-01-14 ■ ごはん 朝:パン、りんご、ヨーグルト 昼:パンケーキ、紅茶 夜:手羽先のスパイシー揚げ、大根と長芋のサラダ、餅ベーコン串、牛スジとチーズのふわふわ焼き、キャベツのごま風味サラダ、ガーリック風味の男爵芋、水餃子、ゆずみつサワー、梅酒