■

• 朝：ごはんおやき(ハム、チーズ、卵）、キャベツ春雨スープ
• 昼：アサリと椎茸の和風リゾット、りんご、ミルクティー
• 夜：鶏手羽と大根の煮物（こんにゃく、卵）、ワカメときゅうりの酢の物、昨日の鍋の味噌仕立て、ごはん

朝のお焼きははなまるで岡江さんが作ってたのを真似たもの。おいしかった。